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れんこんのはさみ焼き |
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(4人分)
| ・れんこん |
中1節 |
| ・ひき肉(お好みのひき肉) |
100g |
| ・玉ねぎ |
1/4個 |
| ・パン粉 |
大さじ2 |
| ・塩 |
少々 |
| ・こしょう |
少々 |
| ・酒 |
大さじ2 |
・薄力粉
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適量 |
| ・サラダ油 |
適量 |
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| ◆ |
最初にやっておくこと |
| ・ |
れんこんは、皮をむいて3〜4mm厚さの輪切りにし(16枚必要)、酢水にさらしておきます。 |
| ・ |
玉ねぎは、みじん切りにしておきます。 |
| ◆ |
作り方 |
| 1, |
ボウルに、ひき肉/玉ねぎのみじん切り/パン粉/塩/こしょう/酒を入れ、粘りが出るまでよく混ぜ、8等分に丸めます。 |
| 2, |
れんこんの水気をしっかりふき取り、小麦粉を薄くまぶします。 |
| 3, |
1の肉団子を、2のれんこん2枚で挟みます。(しっかり押しつけて、れんこんの穴にひき肉が入るようにして下さい) |
| 4, |
フライパンにサラダ油を熱し、中火で、3の両面をこんがり焼いて火を通します。 |
| 5, |
4を器に盛りつけます。お好みで、塩やソースやケチャップを添えて下さい。 |
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